Quarentena - o que fazer para não surtar durante um surto

Faz aproximadamente uma semana que o Brasil começou a parar devido ao coronavirus. Decidi que vou unir as páginas que mantenho no instagram publicando ideias que podem ser aplicadas principalmente por quem está em período de reclusão nesta quarentena e não sabe o que fazer da vida.
Acredito que tudo tem um lado positivo e a gente deve procurar esse lado para conseguir seguir a vida sem cair em depressão. Então aguardem que diariamente vou postar dicas aqui, espero que minhas ideias durem mais que a quarentena e quem tiver outras ideias pode enviar também que compartilho.
Mas antes de começar dando dicas para quem está em casa quero agradecer quem está trabalhando na área da saúde, alimentação, entregas, limpeza e segurança, e também nas áreas importantes que eu posso ter esquecido de mencionar, muitos de vocês não puderam parar e entrar em quarentena, mas espero que saibam a importância que tem e reconheçam que muita gente gostaria de ter um trabalho, uma fonte de renda e um lar para onde voltar neste momento, então sintam-se abençoados.

- Aproveite o tempo com sua família e animais. Sei que não é fácil fazer home office com a família toda reunida, mas tente fazer atividades juntos e outras individuais. Conflitos podem surgir e vão, mas tudo será um aprendizado. Aproveite para se conhecer e conhecer os outros melhor.

- Mantenha uma rotina de atividades físicas, muita gente tem algum equipamento de ginastica parado em casa, agora é a hora, se não usar nem agora está na hora de se desfazer desse trambolho que só ocupa espaço. Se não tem nenhum equipamento pode se alongar no chão mesmo, fazer abdominais, flexão e vários outros exercícios que não precisam de espaço e nem de aparelhos, o youtube está cheio de aulas para todos os gostos, procure a sua, respeite seu corpo e não force demais, lembre que não terá um professor te olhando para te corrigir, então nada de estripulias. E se já paga a academia não deixe de pagar por causa da quarentena, se nunca ia mesmo isso não é desculpa.

- Não esqueça de beber bastante água e se alimentar corretamente

Feng Shui

Tem origem na China e sua tradução literal significa vento e água.
Representa o estudo e conhecimento das energias para que elas se mantenham positivas aos praticantes, afastando assim as possíveis energias negativas.
Atualmente é muito difundido em casas e ambientes de trabalho e sua ideia básica é utilizar o Banguá (representado na figura abaixo) como mapa para organizar estes ambientes.
Antes de utilizar as técnicas do Feng Shui busque conhecimento sobre cada espaço que deseja transformar ou siga a orientação de um especialista.

http://www.sorria.com.br/como-utilizar-o-bagua-parte-i/

Mais informações: http://www.alinemendes.com.br/textos/textos-feng-shui/o-que-e-feng-shui

                               http://www.personare.com.br/feng-shui

Dicas para você cuidar dos livros

- Sempre manusear os livros com as mãos limpas e secas;
- Bebidas e alimentos devem ser consumidos bem longe do material;
- Não faça anotações, dobras ou grifos nos livros;
- Materiais estranhos (marcadores de páginas, clipes, flores, etc.) devem ser removidos do interior;
- Não cole fitas adesivas, nem coloque elástico para segurar páginas soltas;
- Não puxe os livros pela parte superior da lombada, prefira afastar os livros ao lado e puxar o desejado pelo meio;
-Não se apoie nos livros e nem os coloque sobre a mesa voltados para baixo;
- Ao transportar os livros coloque-os em uma bolsa, protegido do sol e da chuva;
- Para conservar um acervo é necessário avaliar a iluminação, temperatura e umidade adequados para cada tipo de material (papéis, livros, fotos, vídeos, etc.)
- Para limpar as laterais de seus livros segure-os com firmeza para que a poeira não se espalhe para dentro. Pode ser utilizado um pano seco de algodão ou flanela, um pincel de cerdas macias e/ou com cuidado é possível utilizar também aspirador de pó doméstico. Sempre realizar o movimento da lombada para fora como se estivesse “varrendo” o livro, começando pela parte superior onde se deposita mais sujeira.
- Manter as prateleiras e estantes limpas e secas antes de colocar os livros, não utilize a vassoura pois esta suspende partículas de poeira que podem ser depositadas nos livros, prefira aspirador e um pano úmido muito bem torcido sem aditivos químicos.

Roupa de dança do ventre

Orgulhosa do meu trabalho fazendo esta roupa e admirada com a rapidez que eu fiz, antigamente seria trabalho de um ano e gastei menos de um mês e alguns furos e calos no dedos.

Sapatinho

Mais um novo sapatinho para uma nova menina.

Que cada passo seja abençoado. 

Gola

Transformando um antigo cachecol fino e muito comprido em uma gola grossa e macia, porque acho que as golas são mais práticas do que os cachecóis. 

Álbum

Álbuns para bebê feitos à mão com possibilidade de incluir mais folhas 

Cadernos especiais

Edição especial especifica para meus amigos anfitriões, capa bordada em ponto cruz e todo feito à mão.

Cadernos

Série de caderninhos feitos à mão para pequenos e grandes projetos.

Porta Bijus

Para manter todos os seus brincos e colares a vista e bem organizados tem os porta bijus.

A parte dos brincos é uma telinha e tem ganchos na madeirinha para pendurar colares.